Die Aikido-Abteilung des PSV bietet ab Mittwoch, dem 04.03.2013 wieder einen Einführungskurs an. Interessierte finden hier einen Einstieg in die faszinierende Kampfkunst des Aikido. Wir werden anhand einfacher Techniken die Grundgedanken des Aikido zeigen. Die Übungen werden in der Regel paarweise durchgeführt, wobei jeder mit jedem trainiert. Der angreifende Partner wird bei den Übungen zu Fall gebracht — deswegen trainieren wir am Anfang der Stunden (nach einer kurzen Aufwärmgymnastik) das weiche Fallen und Rollen.

Der Kurs dauert 10 Wochen. Er findet jeweils Mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr statt. Bitte finden Sie sich spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn auf dem Parkplatz vor dem Kasernengelände, damit die Teilnehmergruppe geschlossen zur Halle geleitet werden kann. Die Kursgebühren betragen 25 Euro. Wenn Sie Gefallen am Aikido finden und in den PSV eintreten, erstatten wie Ihnen das Geld zurück. Der Kurs findet in der Kaserne der Bereitschaftspolizei in der Tannenbergallee statt.

Grundsätzlich kann jeder an diesem Kurs teilnehmen. Am Anfang sind das Rollen und das Aufstehen das körperlich Anspruchsvollste, erfahrungsgemäß kommen damit auch wenig Trainierte damit klar. Dabei legen wir großen Wert auf schonende Übungsformen und selbstverständlich machen alle nur so weit mit, wie es die körperliche Verfassung zulässt.

Bitte bringen Sie weite, bequeme Sportbekleidung mit. Wir trainieren barfuß.

Falls Sie Fragen haben, rufen Sie uns an:

• Andrea Ladig, Tel. 0511/652517 oder 0172/5405473
• Klaus Both, Tel. 0511/4583553
• Volker Schiewe, Tel. 0511/5331778